GGNet Karify Zelfhulpmodule Beweging: Je krijgt uitleg over het belang van beweging en je gaat concrete doelen stellen. Wat zijn je belemmeringen en motivatie om te bewegen? Door een dagelijkse zelfregistratie van beweging krijg je meer zicht op jouw bewegingspatroon. Dit helpt je je doelen op het gebied van (meer) bewegen te bereiken.