Ik wil graag beter omgaan met stress

• GGNet Karify Zelfhulpprogramma: Keuze uit verschillende modules, waaronder somberheid, piekeren, bewegen, mindfulness, slapen, stress en dagstructuur. Als je al een account hebt van Karify, dan kun je hiermee inloggen.
• How Stress Affects Your Body and Mind: Kort Engelstalig informatief filmpje welke invloed stress heeft op ons en wat er gebeurd als we te veel stress ervaren.
• Recept om burn-out te raken: Kort informatief filmpje
• App Woebot – Your Self-Care Expert (Engelstalig, betaald). Oefeningen om beter om te gaan met stress.
• App Super better (Engelstalig, gratis). Training om veerkrachtiger te worden. training.
• Ixta Noa (Ik sta nieuw): Herstelvereniging op basis van ervaringsdeskundigheid. Voor cliënten en naasten.
• Kop Op Ouders: Online opvoedondersteuning voor alle ouders (en partners) die last hebben van stress, psychische problemen of een verslaving.
• Behandelhulp: Voor ondersteuning bij jouw psychologische behandeling